顶端新闻·河南商报记者田冰姝

口臭是一件很尴尬的事情，当咱们成年人工作社交时，如果有口臭，一张口，他人恨不得退避三舍。其实这放到娃的身上也一样糟心，试想，看到软糯呆萌的孩子，家长刚想上去亲亲，就被一股“口气”袭击，那酸爽，亲妈都忍不了！这不，前两天闺蜜还跟宝姨抱怨：本以为只有像孩子他爸那样的老烟民才会有口臭，没想到，这么小的孩子竟然也有，你说这以后可咋整？！小小的孩子为什么会口臭？这让老母亲不禁紧张起来：难道孩子生病了？

图源网络

口臭（也叫口气）其实指的是从口腔或其他充满空气的空腔中，比如鼻腔、鼻窦、咽等部位，散发出来的臭气。有生理性口臭和病理性口臭之分。郑州大学第二附属医院儿科副主任李晶说道。

生理性原因

(资料图片仅供参考)

01

—

口腔卫生不良

孩子吃完东西后，口腔内的残奶或食物残渣没有及时清理干净，在细菌的作用下腐败分解发酵，时间久了就会产生一股腐烂的臭味。天天刷牙不代表口腔清洁就做到位了。不妨仔细回想一下，孩子刷牙的方法是否正确、饭后有没有漱口等。»如何解决李晶建议，还没长牙的小宝宝，家长可以用浸湿的纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈，每日2次。宝宝长出牙齿后，家长可以用指套式牙刷，以轻柔、简短的来回动作清洗宝宝的牙齿，建议在每天早餐后及睡前进行。

图源网络

2岁左右口腔里的乳牙都长齐了，这时家长就要教宝宝刷牙、培养宝宝早晚刷牙的良好习惯。美国牙医协会（ADA）建议：婴幼儿的第一颗乳牙萌出时，就应该开始刷牙。对于6岁前的孩子，建议家长辅助其刷牙。

02

—

是否吃了刺激性食物，口腔是否干燥

如果孩子口腔清洁做得非常好，但嘴里还是臭臭的，我们还可以从饮食上找找原因。像洋葱、生姜、大蒜、韭菜等刺激性食物，吃多了也会引起短暂的口臭。»如何解决李晶提出尽量少让孩子吃有刺激性气味的食物，吃完要记得及时漱口。此外，她还说道，如果孩子长时间没喝水、喜欢用嘴呼吸，容易导致口干，口腔内菌群失调，从而产生口腔异味。口腔缺乏水分，就会降低自净能力。»如何解决多喝水，保持口腔湿润。引导孩子用鼻子呼吸，如果习惯口呼吸，就要尽早就医检查。

病理性原因

胃食管返流胃食管返流，直白讲，就是吃进去的东西又溢出来了。孩子吃进去的食物，混合着胃酸和一些分泌液，返流出来后就会有味道，也就成了口臭。这种情况多见于6个月内小月龄宝宝，由于小宝宝胃部还处在水平的状态，胃部与食管相连的贲门括约肌发育不成熟，比较松弛。因此，宝宝如果吃多了或者吃完之后直接躺下情况常常会出现吐奶，溢奶的情况。郑州大学第二附属医院儿科主治医生马梦瑾表示，轻微的返流，如果不影响孩子正常的进食、睡眠和活动，就不必太在意，随着孩子长大，返流情况会逐渐减少或消失。但是严重的胃食管反流，建议及时到医院就诊。口腔疾病已经长牙的宝宝出现蛀牙，牙洞内残留了食物残渣。呼吸道疾病如鼻炎、鼻窦炎、化脓性支气管炎等，都会因产生脓性分泌物而造成口臭。胃肠道疾病长期的消化不良、腹泻、便秘等疾病，也可能导致孩子出现酸臭样的口气。»如何解决病理性的口臭一般也会伴有其他不适症状，因此，一旦发现孩子有异常状况，家长要及时带孩子就诊，尽快找出病因。只有治好了原发性的疾病，才能从根本上改善口臭的情况。

怎么预防孩子出现口臭？

想让孩子拥有“清新口气”，认真维护孩子口腔卫生是最重要的。家长们要注意：1、保持口腔清洁家长要给孩子做好口腔清洁工作，对于已经会刷牙的宝宝，家长要教其养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。2、培养良好的饮食习惯不要让孩子偏食，可以多吃些青菜、水果、粗粮等，这些食物不仅营养丰富，还可以起到刺激唾液分泌、摩擦清洗牙面的作用。3、多喝水平时注意让孩子多喝水，保持口腔湿润，可以提高口腔中的清洁度，从而遏制细菌的滋生。4、定期检查口腔家长要定期带孩子进行口腔检查，积极治疗龋齿、牙周病等口腔疾病，才能从根源上预防孩子出现口臭问题。5、不混用餐具，也谨慎帮娃嚼碎、口对口喂食、用嘴吹凉，以免大人把口腔细菌传染给孩子。