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菜花怎么做好吃又简单_花菜这样做简单又好吃
来源:互联网      时间:2023-02-20 22:55:34


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欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。菜花怎么做好吃又简单,花菜这样做简单又好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、材料:花菜500克、番茄1个、植物油25克、葱8克、姜8克、蒜8克、盐5克、鸡精1.5克、蒜苗少许。

2、将菜花掰成小花,用水冲洗数次备用。

3、将花椰菜放入沸水中焯一下,将西红柿切成大块,焯一下,去皮。

4、将番茄切成小块,将花椰菜加热至八九成熟,捞出并控制水分备用。

5、锅里放油,烧热,放入葱姜蒜,爆香锅。

6、翻炒切好的西红柿,直到汤变浓。

7、放入菜花继续炒。

8、拌匀,加盐和少许鸡精,出锅。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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